Depression ke Lakshan Kaaran or Prakar | डिप्रेशन के लक्षण कारण और प्रकार | Reason Symptoms and Types of Depression

अवसाद / डिप्रेशन ( Depression )

सुख और दुःख जीवन का हिस्सा होते है. किन्तु हर व्यक्ति सुख को तो ख़ुशी ख़ुशी स्वीकार कर लेता है पर जैसे ही दुःख उनके सामने आता है तो वो इतने परेशान हो जाते है कि अपने मानसिक संतुलन को ही खो देते है. ऐसे हे लोग डिप्रेशन यानी अवसाद का शिकार होते है. इसका मुख्य कारण इनका मानसिक रूप से अस्वस्थ और कमजोर होना है. अवसाद की स्थिति में व्यक्ति को मानसिक विकार तो होते ही है साथ ही उसे अकेलापन, निराशा और उदासी घेर लेती है जिसकी वजह से उसका दुःख चरम सीमा पर पहुँच जाता है. CLICK HERE TO KNOW HOW TO OVERCOMER STRESS AND TENSION ...

Depression ke Lakshan Kaaran or Prakar 

डिप्रेशन के प्रकार ( Type of Depression ) :

-    आंतरिक कारण ( Endogenous )

-    बाहरी कारण ( Neurotic )

-    मौसम प्रभावित डिप्रेशन ( Seasonal Affective Disorder )

-    मानसिक ( Psychotic )

-    छिपा हुआ ( Masked )

अवसाद के कारण ( Causes of Depression ) :

किसी भी रोग का कोई ना कोई कारण जरुर होता है, ऐसे ही अवसाद के भी कुछ कारण होते है जो निम्नलिखित है.

·         मानसिक कमजोरी ( Mental Weakness ) : मानसिक कमजोरी व्यक्ति को किसी भी कारण से हो सकती है जैसेकि अपमान, भय, आत्मविश्वास की कमी, ऑफिस के कठोर नियम, इर्ष्या, प्यार का अभाव, कोई नुकसान, प्रियजन की मृत्यु इत्यादि. मानसिक कमजोरी ही अवसाद या डिप्रेशन का पहला कारण होता है. CLICK HERE TO KNOW HOME REMEDIES TO AVOID STRESS ...

डिप्रेशन के लक्षण कारण और प्रकार

·         रोग ( Diseases ) : मानिसक कमजोरी के साथ साथ कुछ लोग अपनी शारीरिक कमजोरी और रोगों के कारण भी अधिक चिंतित रहने लगते है जो धीरे धीरे उनके संतुलन को खराब करने लगती है और ये परेशानी ही उनके अवसाद का कारण बन जाती है.

·         पारिवारिक समस्यायें ( Family Problems ) : कुछ लोगो के घर में अनेक तरह की समस्या होती है जैसेकि गरीबी, अशांति, पारिवारिक झगड़ें, धन की कमी इत्यादि. ऐसे लोग हर छोटी छोटी बात पर भी अधिक विचार करने लगते है और उसके पीछे के कारण को खोजने के चक्कर में खुद को एक भयंकर बीमारी का रोगी बना लेते है. CLICK HERE TO KNOW HOW TO BE HAPPY ...

 Reason Symptoms and Types of Depression

·         अकेलापन ( Loneliness ) : अकेलापन व्यक्ति के जीवन में बहुत गलत प्रभाव डालता है. आपने सुना ही होगा कि अकेले घर में भुत वास करते है तो सोचो अकेले व्यक्ति एक मन में कैसे कैसे विचार आते होंगे. यही सब बाते उसे अवसाद की तरफ धकेलती है. आजकल युवा वर्ग में ये कारण अधिक पाया जाता है जब उनका प्रेमी या प्रेमिका उनके साथ धोखा कर देते है तो वो खुद को अकेला महसूस करने लगते है और डिप्रेशन का शिकार हो जाते है.

·         अनुवंशिका ( Genetics ) : जी हाँ, आपको सुनकर थोडा अजीब जरुर लगा होगा किन्तु अवसाद या डिप्रेशन का एक कारण अनुवंशिका भी है. अगर आपके माता पिता आपके जन्म से पूर्व अधिक चिंतित रहते थे तो आपको भी चिंतित रहने की आदत हो सकती है. खासतौर पर आपकी माता जी, अगर वो आपके गर्भ में होने के समय किसी बात से परेशान रहती थी तो आपका अवसाद से ग्रस्त होना लगभग शत प्रतिशत होता है. इसीलिए गर्भवती स्त्री को खुश रहने की सलाह दी जाती है. 

अवसाद के लक्षण और कारण

·         बेरोजगारी ( Unemployment ) : डिप्रेशन के मुख्य कारणों में से एक है बेरोजगारी. ऐसे बहुत से छात्र है जो बड़ी कठिनाइयों और बेजोड़ मेहनत के कारण अपनी शिक्षा को प्राप्त करते है किन्तु उनको अच्छी नौकरी नहीं मिल पाती. शिक्षित होने के कारण ऐसे छात्र मानसिक रूप से मजबूत होते है और वे काफी प्रयास करते है किन्तु उनके अथक प्रयास के बाद भी उन्हें नौकरी नही मिलती तो अंत में वे डिप्रेशन का शिकार हो जाते है. 

अवसाद

डिप्रेशन के लक्षण ( Symptoms of Depression ) :

§  यादाश्त कमजोर होना

§  कार्यों अरुचि उत्पन्न होना

§  व्यर्थ क्रोधी हो जाना

§  सोचने की क्षमता का क्षीण हो जाना

§  दुखी और असंतोष की भावना का घर कर जाना

§  थकान, उदासी और आलस

§  मन में खुद के लिए बुरे विचार आना

§  नींद का ना आना या अधिक आना

§  जीवन को खत्म करने का विचार आना

§  निराशावादी, असफल और नकारात्मक हो जाना

§  भूख का खत्म हो जाना

§  नशे की तरफ आकर्षित होना

§  एकाग्रता का खत्म होना, चिंतित रहना और घबराहट होना

§  खुद की देखभाल करना बंद कर देना

§  वजन कम होना

§  मुंह सुखना, सिर, पैर, जोड़ो और साइन में दर्द होना, साथ ही सांस लेने में दिक्कत महसूस करना

डिप्रेशन या अवसाद के अन्य लक्षण और इसके कारणों को जानने के लिए आप तुरंत नीचे कमेंट करके जानकारी हासिल कर सकते हो.

डिप्रेशन

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