ॐ एक पवित्र ध्वनी है. ॐ अनंत शक्ति का प्रतीक है. ॐ तीन अक्षरों से मिलकर बना
है. अ उ म. अ का मतलब होता है आविर्भाव या उत्पन्न होना, उ का मतलब है उठना, उड़ना
या विकास, मैं का अर्थ होता है मौन हो जाना अर्थात ब्रह्मलीन हो जाना. ॐ संपूरण
ब्रह्माण्ड की उत्पति और पूरी सृष्टी का धौतक है. ॐ धर्म, अर्थ, काम, मोक्ष का
प्रदायक है. सिर्फ ॐ का जाप करने से कई साधकों को अपने उद्देश्य की प्राप्ति हुई
है. कोशीतकी ऋषि को कोई सन्तान नहीं थी. उन्होंने सूर्य का ध्यान करके ॐ का जाप
किया. ॐ का जाप करने से उन्हें पुत्र की प्राप्ति हुई. गोपथ ब्राह्मण ग्रन्थ के
अनुसार जो कुश के आसन पर बैठकर पूर्व की और मुँह करके एक हजार बार ॐ का जाप करने
से सब कार्य सिद्ध हो जाते हैं.
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ॐ के जाप की शक्ति |
ॐ के उच्चारण की विधि: सुबह उठकर पवित्र होकर ओमकार का उच्चारण करें.
प्ध्यास्न, अर्धपदासन, सुखासन, वज्रासन की मुद्रा में बैठकर ॐ का उच्चारण करें. ॐ
का उच्चारण 5, 7,10, 21 बार अपने समय के अनुसार करें. ॐ का जाप जोर से बोलकर कर
सकते हैं, धीरे धीरे बोलकर भी ॐ का जाप कर सकते हैं. ॐ का जाप माला द्वारा भी कर
सकते हैं.
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Aum Ke Jaap ki Shakti |
ॐ के उच्चारण से होने वाले शारीरिक लाभ---
1. कई बार ॐ का उच्चारण करने
से शरीर का तनाव दूर हो जाता है.
2. गभराहट या अधीरता महसूस हो
रही हो तो ॐ के उच्चारण से आराम मिलता है.
3. ॐ का उच्चारण करने से शरीर
के विषैले तत्व दूर हो जाते है. तनाव के कारण पैदा होने वाले तत्वों नियंत्रित
करता है.
4. ॐ के उच्चारण से ह्रदय और
खून का प्रवाह ठीक से होता है.
5. ॐ का उच्चारण करने से पाचन
शक्ति बढती है.
6. ॐ का उच्चारण करने से शरीर
में स्फूर्ति आती है.
7. ॐ के उच्चारण से थकान दूर
हो जाती है.
8. ॐ का उच्चारण करने से नींद
न आने की समस्या दूर हो जाती है. रात के समय नींद आने तक मन ही मन में ॐ का
उच्चारण करने से नींद अच्छी आती है.
9. प्राणयाम के साथ ॐ का उचारण
करने से फेफड़े मजबूत हो जाते हैं.
10.
ॐ के पहले शब्द का उच्चारण करने से कंपन पैदा होता है. इस
कंपन से रीड की हड्डी को लाभ मिलता है और रीड की हड्डी की कार्य करने की शक्ति बड
जाती है.
11.
ॐ के दूसरे शब्द का उच्चारण करने से गले में कंपन होता है.
इससे थायरोइड ग्रंथी प्रभावित होती हैं.
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Chanting Aum Om Power |
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